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一人暮らしの男性向けベッドの選び方・おすすめ人気商品【2025年最新】



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一人暮らしの方が住むお部屋がワンルームの場合は家具の大きさや配置が重要です。
その中でも大きい面積を占めるのがベッドです。
一人暮らしの予算的にもベッドは大きな買い物なので失敗したくないと思う方は多いと思います。
今回は一人暮らしの男性に向けて選ぶ時のポイントやおすすめしたいベッドをご紹介します。

一人暮らしの男性向けのベッドを選ぶポイント

まずは一人暮らしの男性向けのベッドを選ぶ際のポイントを以下の3つにわけて解説していきます。

  • ポイント1:部屋の広さや間取りに合わせて選ぶ
  • ポイント2:体格や寝相に合わせて選ぶ
  • ポイント3:引越しの頻度に合わせて選ぶ

ポイント1:部屋の広さや間取りに合わせて選ぶ

ベッドサイズは部屋の広さや使用人数をふまえて選びましょう。おもなベッドサイズと寸法、対応人数は以下のとおりです。

サイズ 寸法 対応人数
セミシングル 幅80~90cm×長さ195~200cm 1人用(子ども、小柄な方)
シングル 幅97~100cm×長さ195~200cm 1人用
セミダブル 幅120cm×長さ195~200cm 1人用(ゆったり寝たい方や体格が大きい方)
ダブル 幅140cm×長さ195~200cm 1~2人用(ゆったり寝たい方、夫婦・カップル)
クイーン 幅160cm×長さ195~200cm 2人用(夫婦・カップル)
キング 幅180~200cm×長さ195~200cm 2~3人用(大人+小さなお子様)
ショート 長さ180cm 1人用(身長160cm以下の方)
ロングサイズ 長さ205~215cm 1人用(身長180cm以上の方)

ベッドを設置する予定の場所の広さを確認し、その広さに合うサイズのベッドを選びましょう。
また、設置場所だけでなく、搬入や組み立てのスペースがあるのかもチェックしておきましょう。特にクイーンサイズやキングサイズなどの大型ベッドを購入する場合は、ほかの家具や収納との位置関係にも注意が必要です。

ポイント2:体格や寝相に合わせて選ぶ

一人暮らしのベッドを選ぶ際、サイズ選びがとても重要です。
一般的にシングルベッドを選ぶ方が多いですが、成人男性には狭く感じることがあります。
体格の良い方やふくよかな方には、約120cm幅のセミダブルや約140cm幅ダブルサイズがおすすめです。
大きいサイズのベッドを使用するとゆったり使うことができ、寝返りを打っても安心です。

  • シングルベッド
  • セミダブルベッド
  • ダブルベッド

また、身長180cm以上の方は通常のベッドでは足がはみ出しやすく、理想の寝姿勢を保てない可能性もあります。その場合、通常よりも約12cm長いロングベッドを選ぶことで足を伸ばして寝ることができます。
ベッド選びの際は、自分の体格や寝相に合ったサイズを考慮しながら選ぶとよいでしょう。

ポイント3:引越しの頻度に合わせて選ぶ

単身赴任や転勤族の方は引っ越しがつきものです。
引っ越しは大変な時間と労力がかかり、負担も大きいです。
引っ越しする家具の中でも、ベッドは運搬にかかる費用が高いため、引っ越しを頻繁にする方は引っ越ししやすいベッドを選ぶのを視野に入れることも必要になってきます。
それでは、引っ越ししやすいベッドとは一体どんなベッドでしょうか?
引っ越ししやすいベッドとは、分解できる・折りたたみ出来るなど、コンパクトにできるベッドになります。
引っ越しを頻繁にする方は、引っ越ししやすいベッドで負担を減らしていきましょう。

悩み別|一人暮らし男性に適したベッド

一人暮らしの男性に適したベッドとは、住むお部屋の作りや広さによっても変わってきます。部屋の広さや生活スタイルに合わせることが大切です。
スペースが限られている場合はシングルベッドが最適で、一人暮らしの使用にも便利です。広々と眠りたい方や体格が大きい方はセミダブルやダブルベッドがおすすめで、特に高身長の方には通常より長いロングベッドが快適です。
また、換気が難しい部屋には通気性の良いすのこベッド、収納が欲しい場合は収納ベッドや跳ね上げベッドが便利です。狭い部屋にはヘッドレスベッドやロフトベッド、部屋を広く見せたいならローベッド、ソファとしても使いたいならソファベッドがおすすめです。
このようにベッドには様々な種類があるので自分のニーズに合ったベッドを選びましょう。

悩みに対するおすすめベッドを紹介

ベッドの種類 おすすめの人(悩み・希望)
シングルベッド 部屋があまり広くない、部屋を広く使いたい
セミダブルベッド 広々と寝たい、寝相が悪い
ダブルベッド 体格が大きい、ゆったり寝たい、寝相が悪い
ロングベッド 身長が高い(180cm以上)
すのこベッド 湿気やカビが気になる、なかなか換気ができない、引っ越しの可能性がある
収納付きベッド 部屋に収納スペースが少ない・足りない、荷物が多い
ヘッドレスベッド 部屋が狭い、価格を抑えたい
ロフトベッド スペースを有効活用したい、部屋が狭い
ローベッド 部屋を広く見せたい、圧迫感を減らしたい
ソファベッド 狭い部屋にソファとベッドを両方置きたい
折りたたみベッド 引っ越しの可能性がある、使わないときはコンパクトにしたい

一人暮らしの男性におすすめ【シングルベッド】

シングルベッドはワンルームでスペースに余裕がないけどベッドを使いたい方にもおすすめです。ここでは一人暮らしの男性におすすめのシングルベッドを紹介します。

スリムな棚付きヘッドボードが便利な木製ベッド 耐荷重150kg

スリムな棚付きヘッドボードが便利な木製ベッド 耐荷重150kg

味わい深い表情の木目と武骨なアイアン脚が合わさった、ヴィンテージ調の木製ベッドです。
ヘッドの棚は小物を置くのに丁度良い省スペース仕様。ホコリが入りにくいスライドコンセント2口付きでスマホ等の充電もバッチリです。

購入レビュー
組み立てやすくておしゃれなので買ってよかったです!

LED照明付きすのこベッド 耐荷重150kg

LED照明付きすのこベッド 耐荷重150kg

シンプルで優しい雰囲気のシルエット。
LED照明の灯りが枕元を優しく照らす、棚・コンセント付きのすのこベッドです。

購入レビュー
コンパクトで電気と収納付。一人暮らしにちょうどよくとても気に入っています。デザインも可愛い。

組立簡単!すのこベッド 耐荷重350kg

組立簡単!すのこベッド 耐荷重350kg

天然木すのこベッド「バノンプラス」
公的検査機関で静止耐荷重350kgをクリアした頑丈設計で、ヘッドボードには便利なコンセント棚付きです。

購入レビュー
家具の組み立ては苦手なのですが、大人2人で簡単に組み立てることができました。使用して1週間ほどですが、きしみもなく快適に使用できているようです。

一人暮らしの男性におすすめ【セミダブルベッド】

広々と眠れることが最大のメリットであるセミダブルベッドのおすすめ商品を紹介いたします。

スライドコンセント2口付き すのこベッド

スライドコンセント2口付き すのこベッド

ヴィンテージ調の木目×アイアン脚でクールな大人の雰囲気を演出してくれます。
ヘッドボードは棚付きでコンセントもある機能的なヘッドボード付きです。

購入レビュー
デザインが気に入っています。良い買い物をしました。

収納付きセミダブルベッド

収納付きセミダブルベッド

欲しい機能とデザインを詰め込んだ「理想の収納ベッド」
棚の奥行きが広く、3口コンセント付きで機能性も抜群です。

購入レビュー
組み立ては結構時間かかりましたが、届くのも早くお値段以上の物でした!

ファブリックレザーベッド

ファブリックレザーベッド

本革のようなこなれた風合いのファブリックレザー生地を採用したレザーベッドです。
ファブリックレザーのヘッドボードには、少しクッションが入っており、寄り掛かってくつろぐことができます。床面はすのこ仕様で通気性の良いすのこベッドです。

購入レビュー
私の部屋はソファーを置くスペースが無いため、置きたかったソファーのデザインと近いベッドを選びました。デザインも高級感あり、背もたれ部分が柔らかく、とてもリラックスできます!大満足です!

一人暮らしの男性におすすめ【ダブルベッド】

シングルよりも40cm広く体格が大きい人でもゆったりと眠れるダブルベッド。おすすめのダブルベッドを紹介します。

ベッド下収納付き 日本製ひのきベッド

ベッド下収納付き 日本製ひのきベッド

安心安全の機能性に優れた日本製ひのきベッドです。
機能性にも優れ、高さ調節はシンプルに3段階、安定性の高い6本脚、本やスマホをちょうどよく置ける棚付きのヘッドボードには2口コンセント付きです。

購入レビュー
転居先はベッドを使用する予定でいろいろ考え檜スノコダブルをコチラで見つけ購入しました。組み立てもお願いして
楽々檜の香りに癒される毎日で買って良かったです。ありがとうございました。

USBコンセント付き 収納ベッド

USBコンセント付き 収納ベッド

安心安全の機能性に優れた日本製ひのきベッドです。
機能性にも優れ、高さ調節はシンプルに3段階、安定性の高い6本脚、本やスマホをちょうどよく置ける棚付きのヘッドボードには2口コンセント付きです。

購入レビュー
ダブルベッドを探しており、他サイトもいろいろ見ましたが比較的リーズナブルで評価も高かったこちらで買いました。組立は大変でしたが、見た目も良く、マットレスも寝心地良かったです。

高さ調整可能・組立簡単なすのこベッド

高さ調整可能・組立簡単なすのこベッド

天然木すのこベッド「バノン」
シンプルながらも耐荷重350kgの頑丈さがポイントの、ありそうで他には無いプレミアムなヘッドレスすのこベッドです。

購入レビュー
とにかく組み立てが簡単です。 一人でも作業できました。高さ調整が出来る点も良かったです。ガタつき等もなく、こちらの商品を選んでよかったです。

一人暮らしの男性におすすめ【ロングベッド】

身長180cm以上の高身長の方は、一般的なベッドのサイズだと、ベッドから足が出てしまいます。
そんな身長180cm以上の人たちはロングベッドがおすすめです。

【シングルロング】棚コンセント付き すのこベッド

【シングルロング】宮棚コンセント付き すのこベッド

コンセント付きで便利な宮棚のロングすのこベッドです。
ベッド下は大容量の収納スペースで収納したいものの高さや伸長に合わせて組立時に高さを調節できます。

【セミダブルロング】棚コンセント付き 木製ステージベッド

【セミダブルロング】棚コンセント付き 木製ステージベッド

シンプルでスタイリッシュな棚コンセント2口付き木製ステージベッド。ヘッド部のクッションの有無によってベッドの長さ[レギュラータイプ]・[ロングタイプ]が変わります。

購入レビュー
身長が高いため長身用を購入しました。十分でとても良く眠れます。ありがとうございました。

【セミダブルロング】ステージベッド マットレス付き

【セミダブルロング】ステージベッド マットレス付き

フラットな段差のない床面のデザインベッド。飽きのこないシンプルなデザイン。棚・コンセント2口付きです。

【ダブルロング】フェリシア すのこベッドロータイプ

【ダブルロング】フェリシア すのこベッドロータイプ

圧迫感のないロータイプのベッドは天井との距離を大きくとることで広く、ゆとりのある空間を演出します。 一回り大きいフレームは、ボード部分を棚として使えます。

購入レビュー
とても素敵なフレームをリーズナブルに購入出来て満足です。

【ダブルロング】フェリシア すのこベッドロータイプ

【ダブルロング】フェリシア すのこベッド マットレス付き

複数のマットレスサイズに対応するローベッドです。またフレームにマットレスを乗せると、ソファ代わりとして使用でき、ワンルームにもおすすめです。

購入レビュー
とても素敵なフレームをリーズナブルに購入出来て満足です。

一人暮らしの男性におすすめ【すのこベッド】

通気性が高く衛生的に使えるすのこベッド。そんなすのこベッドにも様々な種類があります。

北欧スタイルのシンプルデザイン

北欧スタイルのシンプルデザイン

シンプルで頑丈、厚さ3センチの極太フレームと極太の横桟で静止耐荷重350キロを実現したベッドです。
部品が少ないので引っ越しの際の解体、組み立てもラクにできます。

購入レビュー
部屋を広く使いたいので、シンプルな造りがとても良いです。脚もしっかりしていて安定しています。気に入ったので今回2台目です。

並べるだけで完成する桐すのこベッド

並べるだけで完成する桐すのこベッド

縦に四分割された状態で届くので、梱包を解いて並べるだけでベッドの完成。
天然の桐材を100%使用しているので、調湿、耐熱効果も高く、季節を問わず快適な睡眠環境を作り出してくれます。

購入レビュー
組み立ても不要!不要な時簡単に押し入れとかに収納できそうです!桐の素敵な温もりが感じられます!コスパも最高。是非おすすめしたい!

自由に組み合わせできる木製パレット

自由に組み合わせできる木製パレット

天然の杉を使用したすのこ形状の木製パレット。
8枚並べればシングルサイズ、12枚で壁付のローベッドとして設置可能。
1枚当たり1.6kgで持ち運びも簡単です。

おしゃれで頑丈なパレットベッド

おしゃれで頑丈なパレットベッド

最近、パレットを組み合わせたパレットベッドが注目されています。
パレットは、元々重い荷物などを積んで運ぶために作られたものなので、構造がとてもしっかりとしています。
また、脚のないローベッド・スタイルで、フロアの設置面積も広いため、軋みにくく、安定性に優れています。

購入レビュー
セミダブルとセットで買ったのでシングルを組み立てるのは大人2人で20分くらいでした。とてもしっかりしてるのでこちらにしてよかったです。

パレットベッド ダブルベッド

パレットベッド ダブルベッド

正方形のパレットを組み合わせてベッドに出来る!アイデア次第で使い方広がるパレットベッド。

購入レビュー
簡易的に設置できて雰囲気も良くて大変満足しています

一人暮らしの男性におすすめ【収納付きベッド】

収納付きベッドには、様々なタイプがあります。選ぶものよって使い勝手が変わってくるので自分のニーズに合わせて購入しましょう。

USBポートとコンセント付きの収納ベッド 耐荷重150kg

USBポートとコンセント付きの収納ベッド 耐荷重150kg

すっきりと部屋を広く感じさせるベッドです。ベッド下収納の引き出しは左右どちらでも設置することが可能です。

購入レビュー
前回はダブルを今回はシングルのフレームを購入させて頂きました。収納スペースはパジャマ等を入れて使っています。コンセントもあるのでとても使用しやすいです。

ハンガーレール・棚付きシステムベッド

ハンガーレール・棚付きシステムベッド

自分好みにアレンジできる有孔ボード、羽織モノを掛けるのに丁度いいハンガーレール、そして置きたいモノによって使い分けられる天板/ヘッドシェルフと機能性抜群です。

購入レビュー
狭い部屋を有効活用出来ます。同じタイプのベッドは色々ありますが、デザイン・使い勝手含めてこちらのタイプを選びました。非常に満足しています

USBポート(Type-A、Type-C)付き収納ベッド

USBポート(Type-A、Type-C)付き収納ベッド

段差のないフラットなステージタイプの床面が特徴的でデザイン性に優れたモダンな雰囲気の収納ベッドです。

購入レビュー
ホワイトグレーを購入しましたが圧迫感なくとても爽やかで気に入りました。すっきりとしたデザインで満足です。組立てもそんなに大変ではなかったと思います。買って良かったです。

一人暮らしの男性におすすめ【ヘッドレスベッド】

ヘッドレスベッドは省スペースで設置できるので、狭い寝室にも置きやすいことが一番のメリットです。
ベッドの圧迫感が軽減され、すっきり見えます。また価格も比較的安いものが多いです。

ヘッドレス 檜(ひのき)すのこベッド

ヘッドレス 檜(ひのき)すのこベッド

マットレスでも布団でも使いやすい丈夫なベッドでお部屋に圧迫感を与えないシンプルなヘッドレスベッドです。床面の高さもお好みに合わせて設定してお使い頂けます。

購入レビュー
檜の良い香りがして気持ちがいいです。作りもしっかりしてると思います。天然木材は嫌な匂いがしないのがいいです。組み立ても2人ですればそう大変ではなかったです。

国産檜材使用ヘッドレスすのこベッド

国産檜材使用ヘッドレスすのこベッド

お子様から大人までお使いいただけるシンプルで飽きのこないデザインです。湿気を上手ににがすのこ床板仕様ですのこ床板部には国産の檜材を使用しています。

購入レビュー
布団に湿気がたまりにくく、とても快適に睡眠できます!フレームもすっきりお洒落でかつナチュラルで部屋が良い雰囲気になりました。ありがとうございました。

一人暮らしの男性におすすめ【ロフトベッド】

ロフトベッドは床板下に収納家具やソファやデスクを置くことができれば家具のないスペースを作ることができてお部屋を広く見せられます。
またロフトベッドにはデザイン性に優れたものも多くあります。

高さ160.5cm 省スペースハシゴのシステムベッド

高さ160.5cm 省スペースハシゴのシステムベッド

シンプルでスタイリッシュ。大人のお部屋にも使いたくなる木製ロフトベッドです。ベッドサイドの室内窓のようなデザインは圧迫感を抑えた開放感を演出してくれます。

購入レビュー
子どもの成長に合わせて今回購入いたしました。息子と設計図を見ながら組み立てて完成した時の達成感と子どもの喜ぶ姿に買ってよかったと思ってます。しっかりと頑丈にできており、安定感も申し分ないです。良い買い物でした

スチール×天然木 ミドルタイプのロフトベッド

スチール×天然木 ミドルタイプのロフトベッド

ハイベッド・ロフトベッド、キャスター付きデスク、シェルフ基本的なインテリアアイテムが揃います。お手持ちのインテリアにプラスしやすいシンプルなデザインです。

購入レビュー
イメージ通りの商品がとどきました。ウッドとアイアンのコンビが良いです。組み立ては、パーツに番号シールがついていて説明書と照らし合わせてスムーズにすすめることができました。

一人暮らしの男性におすすめ【ローベッド】

ローベッドは開放感があり、部屋を広く見せられるのが一番のメリットです。パーツが少なく価格も手頃なものが多いため、組み立てが簡単なのも魅力の一つです。

棚・コンセント付きフロアベッド

棚・コンセント付きフロアベッド

高さを抑える事で、圧迫感を低減し、天井までの空間が広がり、お部屋に開放感を生み出します。床板は湿気やカビ対策、通気性を考え、すのこ床板を採用しています。

購入レビュー
リピートです。ホワイトを購入しました。とても綺麗なホワイトです!シングルを2つくっつけて使ってます。耐久性もあり。とても見栄えがいいです。コスパ抜群

LED照明・コンセント付きのローベッド

LED照明・コンセント付きのローベッド

程よい艶感で透明感あるシンプルなデザインです。天井を高く、空間にゆとりを持たせるロータイプのベッドで、お部屋を広々と感じることができます。

購入レビュー ダブルベッド購入のお客様
白いヘッドボードがオシャレで気に入りました。1人でも組み立てられるくらい簡単なつくりでした

一人暮らしの男性におすすめ【ソファベッド】

ソファベッドは組み替えが簡単にできるものも多いので急な来客時にもすぐにベッドからソファにすることが可能です。
また、ソファとベッドを購入するよりもソファベッド1台の方が費用を抑えることができます。

専用ポケットコイルマットレス付きソファベッド

専用ポケットコイルマットレス付きソファベッド

床面を前方向にスライドさせることで昼は3人掛けのソファ、夜はシングルサイズ相当のすのこベッドとしてお使い頂けます。

購入レビュー
今までいくつかソファベッドは使用したのですが今回購入させて頂いたソファベッドは座り心地、寝心地ともに最高でした!またソファからベッドの切り替えも簡単で良い買い物をしたと思います!

棚・コンセント付き2WAYベッド

棚・コンセント付き2WAYベッド

少しヴィンテージ感のあるクールな印象の木目とマットなブラックアイアン脚の組み合わせがおしゃれなデイベッドです。
スライドコンセントが2口備わった棚付きと機能性充実しています。

購入レビュー
商品ページに記載の通り、耐久性良さそうです。背もたれ上の物置も使い勝手がよいです。組み立ても想像していたよりは簡単で助かりました。

一人暮らしの男性におすすめ【折りたたみベッド】

収納しやすく場所を取らないというメリットがあるため、一人暮らしのワンルームで使われることが多くあります。

三つ折りできるすのこベッド

三つ折りできるすのこベッド

天然桐材100%の総桐すのこベッド。
山折り状態で布団を干すこともでき、三つ折りや二分割も可能なので持ち運びも収納もラクラク。
完成品なので組み立ても不要です。

購入レビュー
軽くて丈夫なつくりでしたし、折り畳めるので、掃除の時や、クローゼットの扉を開ける時に助かります。現在、問題なく使用できていますので、購入して良かったです。

スチール製折りたたみベッド

スチール製折りたたみベッド

天然桐材100%組立不要!届いたその日からすぐに使える収納式のベッドです。
パイプベッドには珍しい4分割で折りたたみができるタイプです。メッシュ仕様なので、通気性が良く1年中快適に使えます。

購入レビュー
引っ越し先で使うのに私は白を息子用に黒で購入しました。簡単に組立て出来て直ぐに使えて息子も気に入っていたので良かったです。

バリバリ働く男性へ、寝心地を重視のマットレス3選

マットレスを選ぶ際、価格やデザイン・寝心地・機能性を加味して購入すると思います。
中でも寝心地はダイレクトに自分に響くものなので、マットレス購入の際は是非重視していただきたいポイントです。

フランスベッド マットレス シングル 超硬い

フランスベッド マットレス シングル 超硬い

お客様のレビューに「より硬いマットレスが欲しい」「布団を上に敷いて使いたい」という声があり、それならばフランスベッドで最も硬いマットレスづくりに挑戦しようと企画し、完成しました。

購入レビュー
腰痛肩こりが改善しました。この硬さを求めてました!笑

上質な眠りを考えたnerucoオリジナル バリューポケットコイルマットレス

上質な眠りを考えたnerucoオリジナル バリューポケットコイルマットレス

ソフトな寝心地ですが、高密度なポケットコイルスプリングが、お客様個々の体型、体重に合わせてきめ細やかに対応し、気持ちのよい眠りをサポートします。

購入レビュー
セミダブルとシングルで使ってます。ちょうど良い固さでぐっすり眠れています。子供と寝ていますが寝返りによる振動も気にならないです。

高密度ポケットコイルマットレス ネルコZマットレス

高密度ポケットコイルマットレス ネルコZマットレス

高密度なポケットコイルスプリングが、お客様個々の体型、体重に合わせてきめ細やかに対応し、気持ちのよい眠りをサポートします。

購入レビュー
一人暮らしの為色々な商品と悩みこちらを購入。実家では硬めのマットを使用していたので硬めハードタイプにしました。硬さは私には丁度よく、良い寝心地で安眠できています。

一人暮らし男性のベッド選びはネルコンシェルジュにお任せ!

一人暮らしの男性向けのベッドを選ぶ際のポイント、おすすめのベッドをいくつか紹介いたしました。
ベッドは安い買い物ではないですので自分の身長・体格・ライフスタイルを考慮してベッドを選びましょう。
ネルコンシェルジュでは紹介した商品以外にも様々なベッドを取り扱っておりますのでこちらからぜひご覧ください。

※この記事の内容は、投稿日(更新)時点での情報に基づいて書かれています。仕様変更や取扱い終了商品もございます。ご了承ください。

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この記事を書いた人:kawase

はじめまして、kawaseです。
webサイト運営は前職含め約12年間行っております。
ネルコンシェルジュでは約7年間サイト運営を担当させていただいております。

ベッド・マットレス・寝具を選ぶ上で様々なお悩みがあると思います。
また、ベッドと言っても、収納タイプ・すのこタイプ・ヘッドレスタイプ等、それぞれ特徴がある為、その人のライフスタイルに合ったベッド選びが重要になってきます。

家具はお部屋の大部分を占めるもの。記事では購入前のお悩みを解消でき、ベッド・マットレス・寝具選びがスムーズに出来るような記事制作を心掛けております。
購入前の参考としてぜひ読んでいただけると幸いです♪

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